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孩子一定要挑食，大人不挑食，但是在養育孩子一定要注意的是：吃多少由孩子決定，而吃什么由家長決定。吃什么家長要一定要注意給孩子選擇食物的時候一定挑挑揀揀，媽媽要把合適的食物才給孩子吃，這一點特別重要，特別是三歲之前的孩子。

孩子的消化系統各器官還是新手，不太熟練

孩子在6個月前純母乳，6個月后才開始添加輔食，可能孩子的牙齒還沒有長出來，或者萌發也只是一個裝飾品還不會很好的使用。一般孩子的乳牙會在2歲半長齊，但是大塊的食物是沒辦法用牙齒來切割，一個不小心孩子就會容易被嗆到。

顆粒大的食物不要給孩子吃。我們看到幼兒園的菜都是很細的，主要也是考慮到孩子的消化器官不成熟。

胃腸的消化能力還需要慢慢的鍛煉

孩子走路也是從坐，爬，站才慢慢的走的，而孩子吃東西也是從流質到半流質再到固體食物，就是因為胃腸消化功能還壓根一步一步的適應。

一般來說孩子一歲后就可以吃固體的食物的，但是固體也不可以太硬的，比如大人可以吃炒得硬硬的飯，但是最好不要給孩子吃，這樣會傷害孩子虛弱的胃。

第一次添加的食材容易過敏

早期，人們食物過敏的認識不足,確實有專家建議,過敏高風險寶寶應延遲添加易過敏食物,如牛奶、雞蛋、小麥、花生、魚等。

然而,隨著研究的深入,人們發現,推遲添加這些易過敏的食物反而有增加過敏的風險,相反,適時添加這些易過敏食物可以誘導耐受,減少過敏。

因此,目前推薦寶寶滿6月齡時應及時添加這些易過敏食物,只有在確認過敏時,才需要回避。因此,建議媽媽在寶寶滿6月齡時添加這些輔食,但需要加強觀察,做好筆記。如果發現寶寶確實有過敏的跡象就應及時停止,并請醫生幫助確認。

孩子挑食偏食最大的問題就是許多重要的營養素無法獲取，導致營養不良，生長發育遲緩，微量元素缺乏，腸胃吸收力功能也會降低，這樣就會引起體弱。而且，營養不好會影響孩子的抵抗能力，很容易引起生病。