孩子的智商高不高和遺傳有很大的關系，遺傳學說提到關于智商的遺傳，大概是60%左右和遺傳有關系。父母智商高孩子可能沒出生就贏在起跑線上，但是起跑早了不代表就一定跑得快，中間還要看孩子的營養和教育。

孩子3歲之前最主要的還是滿足孩子的營養。可以說孩子在三歲之前的營養影響他的一生，對他的智商發育起到非常重要的作用。

寶寶的大腦從無到有，從一開始一個小小的受精卵在媽媽的肚子長出一個大頭新生兒。大腦的重量出生時就有350克左右。

大腦重量在出生時就已經是成人腦重量（1400克）的25%。6個月又翻了一翻，長到近700克，是成人腦重的50%。到了1歲變成850克左右，2歲變成1050克，3歲達到成人的水平。

嬰兒在出生的時候，大約有50萬億個突觸的連接，這個數目其實只是成人（500萬億個）的1/10而已，但是當孩子到了三歲，突觸連接的數目卻達到了1000萬億個，比成人的還是多出一倍。

孩子的視覺，聽學，觸覺等感覺器官的成熟為大腦的發育，智商的提高插上了翅膀，孩子智商可以飛速的提高。

媽媽早知道可以早做預防，要知道孩子在3歲之前的大腦發育是不可逆轉的，3歲之前吃好了，讓孩子大腦發育好，對孩子的一生都非常關鍵。

寶寶神經系統和視網膜發育是需要DHA的，DHA要么由奶類提供，要么由魚類（高脂肪魚類）輔食提供。

根據中國營養協會的中國居民膳食營養素參考攝入量中：哺乳期的媽媽每天攝入200毫克的DHA基本可以滿意自己和嬰兒的需要。

母乳

給寶寶補充DHA最好的方式就是母乳，如果沒法喂奶，可以考慮含有DHA的配方奶。添加輔食的寶寶，首選食物就是魚，尤其是深海魚。如果寶寶吃不了魚，藻類食物或者藻油也可以。

嬰幼兒奶粉中也含有豐富的DHA，看成分表中的二十二碳六烯酸，盡量達到0.3%以上，最好達到0.5%。一般達到0.5%的一天喝800毫克的奶可以達到90毫克左右的DHA.

主要來自于低汞的富脂魚、蝦、貝類，特別是富脂海水魚(如鯪魚、三文魚、鰻魚、銀魚、黃魚、秋刀魚等)。深海魚如果重金屬比如汞含量高可能反而會影響孩子的智商。堅果種子類( 如松子仁、核桃、榛子、芝麻、花生等)中的一小部分不飽和脂肪酸也能轉化成DHA,但是轉化率比較低，所以還是首選動物來源。

優天力優智裝營養包

優天力優智裝營養包，特別添加了腦黃金DHA，促進寶寶記憶力、學習能力、視力發展齊步發育，口感好，易吸收，更安全。

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寶寶吃飯不好,不一定是(很可能不是)缺鋅,很可能是由于飲食習慣不好或者父母廚藝差強人意,沒能吸引寶寶的食欲或不能滿足寶寶的胃口,讓寶寶對食物沒有興趣。很多父母常常把寶寶偏食、挑食或者不好好吃飯的原因歸結為缺鋅,但其實并非如此。

但是缺鋅確實會對智力發育造成影響。

人類的海馬體主管記憶，而海馬中鋅含量極高，當孩子缺鋅時直接影響到海馬體中鋅的含量，導致孩子記憶力下降，而如果孩子不缺鋅，那么鋅可以促進神經系統的活動，使孩子的記憶功能和反應能力加強。

鋅是體內多種酶的催化劑，沒有了鋅，蛋白質的合成都受影響，大腦的發育自然也會受到影響。

海產品(特別是帶殼的海產品)，如牡蠣、干貝、瑤柱等，堅果類食物(如核桃、杏仁、芝麻等)，動物內臟(如動物肝)，小麥胚芽、堅果、大豆等。

每天給孩子加一包優天力營養包，補鋅的同時補充鈣、鐵、維生素等十幾種微量營養素，方便又高效，讓爸爸媽媽更省心。

研究發現，寶寶在嬰幼兒時期出現缺鐵性貧血的話，到孩子5歲的時候，就是不再貧血了，但是嬰幼兒期缺鐵對他智力的損傷是依然存在的，這種影響會一直持續到青春期。

鐵對大腦的發育起到非常重要的作用，孕期和嬰幼兒缺鐵對于孩子的大腦發育會發生不可逆的影響，所以媽媽一定要注意在孕期和嬰幼兒期不要貧血。

孩子一般到了5個月左右從媽媽體內帶來的鐵就消耗光了，所以在添加輔食的初期一般都建議添加富含強化鐵的米粉。

動物類食物的鐵含量和吸收率都很高，首選動物肝臟，然后是紅肉，接下來是禽肉和魚蝦類。植物來源的鐵吸收率相對低一些， 但也有幫助，比如堅果類、綠葉蔬菜、木耳、紅豆等。

每天加一包優天力，杜絕營養缺失，打好強壯基礎，為寶寶健康加保障。

如果6個月以內孩子血紅蛋白低于100g,或者6個月以上低于110gL,就要找醫生綜合評估,如果確定了是因為缺鐵導致的貧血,需要額外補充鐵劑,否則食補就可以了。

克汀病就是嚴重的缺碘導致的，也是矮小癥，孕婦缺碘導致的，而且孩子有嚴重的神經系統損害，也就是會有智力低下的情況。

而自從我們用了加碘鹽之后，克汀病的發生就非常少了。一歲之前的孩子不建議吃鹽，所以一般母乳中也含有碘，而奶粉中也會含有碘。

海產類食物含碘豐富，如海帶、紫菜、蝦皮、海魚、海蝦等。另外，碘強化食鹽是我國居民膳食碘的重要來源，建議高碘食物攝入不足的內陸地區家庭選擇含碘鹽作為烹調用鹽

孩子像一棵小樹苗需要家長的細心呵護，而孩子的大腦發育錯過了就不再回來，對孩子的一生都有影響，所以父母一定要注意要3歲前防止孩子缺乏以上四種營養素，讓我們的孩子贏在起跑線了。