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寶寶還不會說話之前，所有的需求都只能用哭聲來表達(dá)，如果不能碰到一個“懂”自己的媽媽，需求常常會得不到滿足，整天哭鬧都是小事，耽誤寶寶的生長發(fā)育可就是大事了。

很多寶媽都遇到過這種情況，寶寶每天睡覺之前，都會有一陣哭鬧，可這奶粉剛喂過，尿布也沒有濕，媽媽抱著一直安慰也沒有用，要是說困了，可怎么哄也睡不著，那這一陣哭鬧，寶寶到底是有啥需求呢？

其實，這種情況，寶寶確實是困了，只不過是困極了不能睡覺，所以寶寶才會難受，為了排遣這種難受，孩子才會哭鬧不休，直到哭累了睡著。這往往說明，寶媽沒能及時讓困了的寶寶睡覺，才讓寶寶出現(xiàn)困極了的狀況。

寶寶想要睡覺了，其實會有一些征兆，比如這幾個，就是常見的寶寶困了之后會有的表現(xiàn)。

寶寶和大人一樣，困了的時候也會感到眼睛不舒服，下意識的揉揉眼睛，這是一個非常明顯的標(biāo)志了，相信寶媽看見寶寶揉眼睛，就知道孩子這是困了。

另外，有時候?qū)殞毨Я艘矔蚬罚蛘邲]睡好的時候也會打，這是寶寶應(yīng)對大腦疲憊的一個小方法，打哈欠的同時能讓寶寶有一個很短暫的休息，也是非常明顯的想睡覺標(biāo)志。

寶寶有著兩個明顯的表現(xiàn)，寶媽就別耽擱了，盡快哄寶寶入睡吧！

寶寶如果出現(xiàn)一個姿勢下不能待太久，總是亂動亂踢，換個姿勢抱著，沒過一分鐘就又煩躁了的情況，可能就是困了。

剛困了的時候?qū)殞毑⒉皇呛茈y受，只是感覺身體有些不舒服，所以不會哭鬧，但是會稍微有些煩躁，在寶媽的懷抱里會亂踢亂動，還可能會扭來扭去，不能被一個姿勢抱太久。

這是因為寶寶此時精力有限，周圍的事物已經(jīng)不能引起寶寶的興趣了，所以孩子會感到煩躁，這使寶媽就要盡快接收到寶寶的信息，準(zhǔn)備給寶寶擦洗換衣睡覺了，這種情況下寶寶入睡最快，寶媽也更輕松。

困的時候?qū)殞毦_(dá)不到，思維也會變得不那么活躍，腦袋昏昏欲睡，眼神也會變得渙散。如果發(fā)現(xiàn)逗寶寶的時候他沒有那么敏捷，注意力不能集中到你身上，這就說明寶寶已經(jīng)困了。

這個時候就要盡快帶寶寶睡覺去了，如果周圍有人非要逗寶寶，寶媽要及時阻止，說寶寶困了，要休息了，不要強(qiáng)行逗寶寶，否則寶寶被逗起來，精力雖然會回歸，但是過后會筋疲力盡，睡前開始哭鬧。

寶寶困了的時候，會變得比較沒有安全感，會下意識的找媽媽，而且會往媽媽懷里鉆，因為只有媽媽的懷抱能給他安全感和舒適感。如果寶媽發(fā)現(xiàn)孩子開始在自己身邊撒嬌了，這就說明孩子很可能是困了。

另外，寶媽帶娃應(yīng)該盡量讓孩子形成規(guī)律的作息習(xí)慣，有了這個作息表，寶媽就能知道寶寶什么時候會困，從而提前安排喂奶、洗漱等睡前事宜。 4~6 個月是培養(yǎng)良好睡眠習(xí)慣的最佳時期。因為寶寶體內(nèi)的生物鐘已經(jīng)開始形成，也可以區(qū)分白天與黑夜了，他們已經(jīng)為建立睡眠習(xí)慣做好了準(zhǔn)備。