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孩子咳嗽期間, 這6類食物一定不能吃, 越吃越咳！
2019-04-04寶寶咳嗽或生病時，家長都想盡快幫助寶寶告別咳嗽。可是如果只著急處理咳嗽本身，而不尋找引起咳嗽的原因，對那些會加重咳嗽的因素不進行控制和處理，咳嗽就會一直持續。
所以，寶寶咳嗽時，有些事是媽媽必須進行控制的，不管多么心疼寶寶，這些事都不能做！
1、不能一咳嗽就喂止咳藥
其實在寶寶咳嗽時，馬上喂止咳藥是錯誤的做法。咳嗽并不完全是壞事，這是我們呼吸系統發揮作用的一種表現。
呼吸道的黏膜上還有很多絨毛，當黏膜受到刺激后，會出現分泌物，這時，氣管上的絨毛就會加速擺動，以便把分泌物推出體外，在用力往外推分泌物的過程中，會促使呼吸加速，氣流快速往外排，這樣就出現了咳嗽。
所以咳嗽是保護身體不受異物侵襲的方法。
如果寶寶一咳嗽，就馬上給他吃止咳藥，那么進入寶寶氣管或肺部的分泌物就可能排不出去，留在體內。這就可能引發更嚴重的咳嗽。
2、不能馬上喂川貝燉梨等寒涼的食物
大家都知道川貝燉梨止咳效果好，所以很多家長一看見寶寶咳，就想著煮點川貝燉梨給他吃。
這樣的做法也是不對的。
川貝、梨、枇杷露等都是寒涼的食物，而很多寶寶咳嗽也是受寒引起的。
本身已經受寒了，還吃寒涼的食物，這就像降溫后，你準備不足，只穿了一件單薄的外套，在寒風中瑟瑟發抖。這時，你給自己吃了一個冰淇淋，你是不是會感到寒意從心底深處開始往外冒，不僅身體被凍得瑟瑟發抖，心里也是拔涼拔涼的。可能回家沒多久，就開始發燒，變成重感冒。
梨是涼性的水果，川貝更是寒性的藥物，枇杷雖然是平性溫和的食物，但枇杷露里往往有川貝，所以也是寒涼的藥。
雖然它們都有清熱潤肺、化痰止咳的作用，但是在咳嗽初始階段使用，會讓身體寒上加寒。當寒和熱交織在一起時，寶寶就會咳嗽更嚴重，持續時間更久。
有些媽媽可能會說，我們家寶寶咳嗽的時候吃川貝燉梨，枇杷露止咳效果很好啊。
確實，在前面幾次使用的時候，止咳效果特別好，因為川貝與梨止咳的功效先發揮出來，會把咳嗽止住。咳嗽雖然止住了，但引起咳嗽的根源——外寒和陰虛并沒有改善，尤其寒氣沒有被宣泄掉。
這些寒氣會被川貝和梨的寒性包裹住，留存在體內，宣泄不出去。
3、不能咳嗽時還餐餐大魚大肉
甘肥厚膩的食物要控制，魚肉海鮮等也要控制。
“魚生火，肉生痰”，魚蝦海鮮類大多是高蛋白食物，這些食物不容易消化，在陰虛咳嗽或積食性咳嗽時，這些食物會加重腸胃的負擔，同時，它們本身的寒濕之氣又沒有辦法在胃氣的疏導下往下走，這些寒濕化為熱，熏蒸肺，就會加重咳嗽。
4、咳嗽期間絕對不能吃糖果
咳嗽期間，糖果絕對不能吃，一小顆也不行。糖果是甜膩的，會助濕生痰，加重咳嗽。
所以小朋友在咳嗽的時候，媽媽一定要嚴格控制，絕對不能吃糖。硬糖、軟糖、棒棒糖等普通的糖果不能吃，巧克力、棉花糖等也盡量不吃。
5、咳嗽期間蛋糕甜點一定不能吃
蛋糕甜點是很誘人，但是這些誘人的食物都是高油高糖的，大多數蛋糕西點還是用植物奶油做的，這些植物奶油中含有大量的反式脂肪酸，平常吃都會造成身體的負擔。
咳嗽期間吃，更會生濕生痰。那些原本咳嗽快好的小朋友，吃了甜甜膩膩的蛋糕咳嗽又會加重，痰也會驟然增多。
在咳嗽沒痊愈期間，蛋糕甜點再誘人也要控制不給寶寶吃，甜膩的飲料也絕對不能給咳嗽的寶寶喝。
6、咳嗽時不要給寶寶吃堅果
咳嗽期間，吃瓜子、花生這類食物容易上火，加重咽喉部的不適，也會加重咳嗽。
其它一些深加工的堅果，在加工過程中也人為的添加了一些甜味劑等，咳嗽期間盡量也不要吃。
除了以上六點飲食方面的忌憚，另外還有兩點也值得家長注意。
咳嗽期間不要給寶寶捂太多
很多家長一看寶寶咳嗽，就擔心是受寒引起的，于是給寶寶捂得特別多，捂太多很容易加重寶寶的不適，尤其是肺熱咳嗽的話，熱更散發不出去，咳嗽就會加重。
咳嗽期間不能讓寶寶劇烈運動
咳嗽期間不讓寶寶劇烈運動很多媽媽都知道。一般大家在寶寶咳得厲害時做得到，但寶寶咳嗽快好，只剩幾聲殘余的咳嗽時，就容易忽視。
寶寶即使只剩幾聲殘余的咳嗽，但也表示氣管沒有完全地恢復。這是，劇烈運動會引起氣管擴張，增加分泌物，導致咳嗽。所以很多咳嗽沒完全好的寶寶，一跑一跳之后會一整猛咳。
寶寶咳嗽期間盡量不要劇烈運動，尤其在咳嗽快好時，多堅持一段時間，等咳嗽完全好了，再正常運動！
