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母乳中的鐵含量比較低，寶寶6個月之后，如果單以乳類喂養不添加含鐵較多的輔食，較為容易導致缺鐵性貧血。另一方面，由于寶寶生長發育迅速，鐵的需求量相對增加，也需要在飲食中適當補充鐵。而長期腹瀉、腸吸收不良也會影響人體對鐵的吸收。

現在許多寶寶都加入潮童行列，最明顯的就是秒殺無數大人的好看發型，如果寶寶的頭發烏黑又濃密，那么寶寶整體看上去顯得更有活力，更加健康。寶寶的頭發除了受先天因素影響之外，后天的護理、體質情況也會影響發質，所以如果寶寶的頭發稀少、掉發、枯黃，媽媽們可要注意了。

早餐對于正處在快速發育期的寶寶來說尤其重要。寶寶吃早餐的最佳時間是起床后30分鐘。洗臉刷牙，去室外呼吸一下新鮮空氣，然后再進餐，這樣有助于增加食欲，對營養成分的消化和吸收也會有幫助。

現在許多寶寶都加入潮童行列，最明顯的就是秒殺無數大人的好看發型，如果寶寶的頭發烏黑又濃密，那么寶寶整體看上去顯得更有活力，更加健康。寶寶的頭發除了受先天因素影響之外，后天的護理、體質情況也會影響發質，所以如果寶寶的頭發稀少、掉發、枯黃，媽媽們可要注意了。

妮妮從小不喜歡吃胡蘿卜，她的媽媽為了讓她多吃一些胡蘿卜想了很多辦法，比如用胡蘿卜做餃子餡，把胡蘿卜榨成汁，甚至自己做榜樣，在妞妞面前大口大口地吃胡蘿卜，但是始終沒有勾起妮妮對胡蘿卜的興趣。妮妮媽媽非常擔心，妮妮正處在生長發育的關鍵窗口期，如果時間長了，妮妮的身體會缺乏胡蘿卜里的胡蘿卜素及各種維生素。許多大家都有這樣的擔心，“如果孩子一段時間不吃某種事物，是不是會造成體內微量營養素的缺失？那孩子的成長是不是會受到影響？

早餐對于正處在快速發育期的寶寶來說尤其重要。寶寶吃早餐的最佳時間是起床后30分鐘。洗臉刷牙，去室外呼吸一下新鮮空氣，然后再進餐，這樣有助于增加食欲，對營養成分的消化和吸收也會有幫助。