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寶寶從4個月開始就可以添加輔食了，因為單純的奶粉已經滿足不了寶寶成長所需要的營養了，那么，不同階段怎樣給寶寶添加輔食呢？

4個月

嬰兒4個月是嘗試添加輔食的階段，這時寶寶的消化系統發育還不完善，消化功能比較弱，這個時候可以在兩次喂奶間喂些菜水，每次50-60毫升，每天1-2次。隨著月齡增加可逐漸增量。

5-6個月

寶寶已經開始出牙，消化系統進一步發育，胃容量逐漸增加，此時可以給寶寶喂菜泥。可將菜葉、胡蘿卜、土豆等搗成泥，每日喂1-3湯匙。注意不要用刀切青菜葉，要用手撕，這樣可以避免將粗糙的纖維混入。從6個月開始就可以在寶寶輔食中加入優天力營養包，其含有多種維生素和礦物質，能全面均衡寶寶營養。

10個月后

的寶寶，牙齒大部分已經長出，消化功能增強，此時給寶寶添加的蔬菜可由菜泥改為碎菜的形式。

1歲以后

可將菜煮爛，每次喂一小勺，訓練寶寶咀嚼后下咽，這樣也能促進乳牙和上下頜骨的發育。慢慢地寶寶就會習慣吃各種蔬菜了。

在培養寶寶吃蔬菜過程中要注意以下幾件事：

1、喂蔬菜與哺母乳要相隔1-2小時，以免互相影響。

2、寶寶如有一兩次不肯吃，不能就此斷定他不愛吃蔬菜，隔一天可再試試。

3、寶寶吃蔬菜后，糞便中排出一些菜片碎屑是常見的，并非不消化現象。