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一說到激素，很多人都會比較敏感。

豆漿里面含有一種叫做異黃酮的物質，因其結構與人體雌激素是相似，又被稱為“植物雌激素”，有些家長就覺得喝豆漿會導致性早熟，都嚇得不敢再喝了。

其實異黃酮是一種弱的植物雌激素，大豆是人類獲得異黃酮的唯一有效來源。

異黃酮可以促進身體發育，對骨骼的生長發育很有好處，并且還可以提高人體骨骼中的礦物質含量和骨密度，促進骨代謝，預防骨癌，所以是不會對身體有什么傷害的，更不會導致性早熟。

說到反季節的水果，很多家長都覺得是不是打了很多的催熟劑？要不然怎么在不是它生長的季節卻出現了呢？覺得這樣的水果里面含有了大量的激素。

這些水果之所以會出現在相反的季節并不是打了什么催熟劑，而是加入了“植物生長調節劑”，雖然這些植物的調節劑屬激素類，但只對植物有效，對人體是沒有作用的，所以不會導致性早熟。不過比起反季節水果，時令的才是最好的，如果非要吃，就要買帶皮的，這樣吃的時候就可以把皮給去掉，減少農作物的殘留。

很多父母覺得雞蛋如果出現了兩個蛋黃，就說明了母雞是吃了含有飼料的食物，因此覺得這樣的雞蛋也是含有激素的。

其實，雙黃蛋的形成是兩個卵細胞一起成熟進入到輸卵管中，然后一起被蛋白包裹后形成的，這個道理跟雙胞胎一樣，所以不要再誤會它了哦~

其實就算是飼料里面有激素，最多在只能在母雞身上，根本就不會進入到雞蛋里面，這樣的雞蛋和普通雞蛋的營養差不多，并不含有激素。

薯條、炸雞腿、漢堡包、薯片等

油炸食品中含有豐富的熱量，大量食用身體無法消耗，就會轉化成脂肪積累在孩子體內，導致肥胖，引發內分泌失調，出現早熟。

含有甲基異噻唑啉酮、丙二醇等等。

注意！成分表上寫著Paraben Free（不含羥苯酯類防腐劑）的護膚品對寶寶才是最好的選擇。

研究證實肥胖、超重的孩子比正常孩子更容易發生性早熟！

所以，孩子的飲食應該多樣化，蔬菜、水果、肉類要搭配著吃才好。另外，光吃不動也不行，現在的小胖孩兒越來越多，要多運動控制體重才行。