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許多父母面對孩子胃口不好、不愛吃飯、挑食厭食十分上火，但有時候卻束手無策，不知道怎么辦才好。

我們都知道，脾胃是人體很重要的器官，可以說脾胃弱了，人就會很容易生病，特別是小孩子，正處于身體發育的時期，如果這個時候出現了脾胃失調，那么就會對身體造成很大的危害。

為何寶寶會脾胃失調?

寶寶年齡小，身體的各個機能發育的不是很完善，消化能力就要比我們大人差很多，所以就會經常出現消化不良的情況。

一旦出現了消化不良，那么肯定就會影響到寶寶的脾和胃，所以就肯定會出現脾胃失調的現象。

孩子年齡小，大部分都是由家長來喂飯，有的家長就很不容易掌握這個度，所以就很經常把寶寶喂得特別的飽。

寶寶消化系統本來就不強，如果吃得很多，就會很容易出現胃酸，流口水的情況，所以家長喂飯喂得太飽也會對影響寶寶的脾胃。

隨著現在生活水平的不斷提高，基本上每家每戶天天都可以吃到肉，甚至有些家庭頓頓都離不開肉。

有些家長就覺得孩子是處于一個快速發育的時期，如果營養跟不上，那么孩子肯定就會長不高，也正是這樣的觀念，很多家長就會給孩子喂很多的肉食。

家長們覺得吃什么都不如吃肉有營養，肉里面含有的營養確實很多，但卻很不容易消化，尤其是對寶寶來說，吃多了就會很容易造成消化不良。

吃肉多的寶寶經常會出現積食，還會經常的生病，因為營養攝入的不均衡，所以不但吃不胖，反而還要比同齡孩子瘦很多。

總擔心孩子吃不飽，害怕孩子餓著，所以孩子的每頓飯都會讓孩子吃得飽飽的，其實家長的這種心情是完全可以理解，但這樣的做法卻不對，這樣喂食會特別容易導致寶寶脾胃虛弱，就會很容易造成積食，因此家長們就一定要注意才可以。

小孩子非常活潑好動，所以能量也就消化的很快，很多家長擔心寶寶會經常出現餓的現象，所以就會跟在孩子身后，時不時的給孩子喂一些食物。

其實這樣的做法是錯誤的，孩子不會像家長想象中那么的“脆弱”，只要是一日三餐按時喂孩子就行，不用給孩子加餐，這樣對寶寶的脾胃也是一種保護。

多吃一些對脾胃有幫助的食物，比如山藥，小米，南瓜等等，或者把這些食物做成粥也是很不錯的，特別的小米南瓜粥，對寶寶的脾胃特別有益處。

一定要讓孩子進行運動，其實脾胃虛是一個很重要的原因導致的，那就是身體素質不好，所以就要增加孩子的戶外運動，這樣體質慢慢就會增強，孩子出現脾胃失調的幾率也就大大的降低了。

孩子胃口不好，挑食厭食，往往伴隨著是量少，容易出現營養攝入不足，優天力營養包富含鐵、鈣、鋅、維生素等多種微量營養素，全面均衡營養，每天加一包優天力，改善因營養攝入不足引起的身高體重不達標，讓孩子身體更強壯！

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